Deelnemen aan Sportief Wandelen en Nordic Walking

Sinds 1995 organiseert Elmakes trainingen Sportief Wandelen en Nordic Walking trainingen in Velsen en omstreken. Door middel van deze trainingen kunt u werken aan uw algehele fitheid en uithoudingsvermogen. De UKK 2-km wandeltest dient als uitgangspunt voor uw individuele trainingsadvisering.

Trainingen Sportief wandelen / Nordic Walking training

Een training bestaat altijd uit een warming-up waarin er oefeningen gedaan worden ter mobilisering (lenig maken) van alle grote gewrichten. Aansluitend wordt er getraind volgens de nieuwste trainingsprincipes om het uithoudingsvermogen optimaal te verbeteren. Trainen in groepsverband is motiverend, stimulerend en gezellig.

Voor sportief wandel- en Nordic Walking trainingen kunt u terecht

Start vanaf de bijvelden van Schoonenberg vanuit de kantine van korfbalvereniging DKV in Velsen-Zuid.

Maandag	09.00 – 10.00 uur	Sportief Wandelen en Nordic Walking
Maandag	10.15 – 11.15 uur	Sportief Wandelen en Nordic Walking
Maandag	11.30 – 12.30 uur	Sportief Wandelen  en Nordic Walking
Donderdag	09.00 – 10.00 uur	Sportief Wandelen en Nordic Walking
Donderdag	10.15 – 11.15 uur	Sportief Wandelen en Nordic Walking
Donderdag	11.30 – 12.30 uur	Sportief Wandelen en Nordic Walking

Contributie per maand

– 1x per week      Sportief Wandelen/Nordic Walking             €  27,–
– 2x per week     Sportief Wandelen/Nordic Walking           €  48,–
– 1x per week  55+ per kwartaal Sportief Wandelen/Nordic Walking     €  54,–
– 2x per week  55+ per kwartaal Sportief Wandelen/Nordic Walking     €  81,–

 

Deelnemen?

Voor aanmelding kunt u het formulier op onze contact pagina invullen.