Elmakes

<< boven

Alvorens iemand opgeleid kan worden, dient hij/zij aspirant donateur van de SNWN te worden en dient hij/zij een samenwerkingsverband met de SNWN te ondertekenen .
De kosten voor het (aspirant)donateurschap bedragen € 195,-- per persoon inclusief lidmaatschap van de KNBLO-NL, waardoor u tegelijkertijd beschikt over een collectief afgesloten WA verzekering. Voor het eerste jaar geldt er een reductie van € 60,--

Cursusbeschrijving:
De opleidingsvaardigheden van een Instructeur Nordic Walking worden gebaseerd op een juiste kennis en uitvoering van Nordic Walking waarbij de nadruk op het praktijkgedeelte ligt. Het is noodzakelijk dat een Instructeur Nordic Walking een goede theoretische achtergrond heeft.

Vooropleiding:
Voor de opleiding tot instructeur Nordic Walking heeft de INWA en de SNWN toelatingseisen opgesteld:

1. Rijkserkend trainersdiploma, waarbij een substantieel deel van de opleiding besteed moet zijn aan trainingsparameters zoals: Hartslag, aërobe en anaërobe trainingsmogelijkheden, trainingsvariabelen en trainingsvormen en het werken met groepen.
2.Afgeronde CIOS en of ALO opleiding
3. Diploma fysiotherapie, met aanvullend cursus sportfysiotherapie
4. FitVak A- instructeur of gelijkwaardige opleiding

Daarnaast dient de aspirant instructeur te beschikken over een geldig reanimatie diploma en dienen de techniek van het Nordic Walking door een INWA instructeur te zijn aangeleerd.
Indien dit nog niet het geval is, kunt u in overleg met Elmakes een kennismakingscursus van 4 uur volgen. Deze wordt door Elmakes georganiseerd op een centrale plaats in de regio waar de cursus georganiseerd wordt. De kosten verbonden aan deze kennismakingscursus bedragen € 50,--

Voor fysiotherapeuten, Mensendieck en of Cesar oefentherapeuten, die niet beschikken over de gewenste scholing geldt een aanvullend module doelgericht trainen en leidersschap en didactiek. Deze module beslaat één dag.

Indien een toekomstig instructeur niet beschikt over bovenstaande vooropleiding, kan hij/zij deelnemen aan een basisvooropleiding welke eveneens door Elmakes georganiseerd wordt. De informatie hierover kunt u verkrijgen door contact op te nemen met Elmakes: e-mail: info@elmakes.nl

Tijdsduur :
Nadat uw inschrijving als donateur van de stichting is bevestigd, ontvangt u van Elmakes verdere informatie betreffende de cursus.
De cursus is verdeeld over 3 dagen, waarbij de eerste twee dagen achtereen volgend aangeboden zullen worden. De cursussen worden regionaal georganiseerd, waarbij gebruik gemaakt wordt van onze opleidingsplaatsen, Spier, Bergeijk, IJmuiden en Vierhouten. Natuurlijk kan Elmakes de cursus op verzoek ook lokaal organiseren
Tussen het eerste weekend en de laatste dag liggen minimaal 2 weken, waarin de stage ingevuld dient te worden. De lestijden liggen op alle dagen tussen 09.00-17.00 uur.
Na de eerste dag, dient de cursist rekening te houden met het maken van een huiswerkopdracht, gericht op lesgeven. De totale studiebelasting is 34 uur, waarvan 30 minuten kennistoets, 4 uur stage en 6 uur zelfstudie. Voor de verplichte stage krijgt u van Elmakes de adressen gelijk bij de uitnodiging voor uw cursus.

Kosten en locatie:
De kosten voor de cursus Instructeur Nordic Walking bedragen € 378,50,-- exclusief 19% BTW hierin zijn de lunches, koffie en thee pauze en reader inbegrepen. De cursussen worden gegeven in groepen van maximaal 15 personen, zodat interactie en persoonlijke begeleiding mogelijk is.

Inschrijving:

Inschrijfformulier donateur

Inschrijfformulier

Indien u niet beschikt over de bovenbeschreven vooropleiding:
In dit geval heeft de INWA een basismodule samengesteld zodat u aanvullend alsnog de instructeurcursus kunt volgen.

Opleidingseisen:
Voor de opleiding tot Basis Instructeur Nordic Walking heeft de INWA en de SNWN geen toelatingseisen opgesteld.
Wel dient de aspirant instructeur te beschikken over een geldig reanimatie diploma en dient de techniek van het Nordic Walking door een INWA instructeur te zijn aangeleerd. Indien dit nog niet het geval is, kunt u in overleg met Elmakes een kennismakingscursus van 4 uur volgen. Deze wordt door Elmakes georganiseerd op een centrale plaats in de regio waar de cursus georganiseerd wordt. De kosten verbonden aan deze kennismakingscursus bedragen € 50,--

Tijdsduur:
De totale cursusduur bedraagt 82 uur, waarvan 30 contacturen, 16 stage uren, 36 uur thuisstudie.
De cursus is verdeeld over 2 weekeinden. De cursustijden zijn op de vrijdagen van 09.00 uur- 19,30 uur en op de zaterdagen van 09.00-17.00 uur

Kosten opleiding:
De kosten voor deze cursus bedragen inclusief de aansluitende 3 daagse cursus instructeur Nordic Walking € 795,-- exclusief 19% BTW. In de cursusprijs is verder inbegrepen, readers, lunches, diner op vrijdag, (in de eerste 2 weekeinden) koffie en thee in de pauzes.
De cursus wordt in IJmuiden en Bergeijk georganiseerd.

Inschrijving:

Inschrijfformulier donateur

Inschrijfformulier

Cursusbeschrijving:

Na een gedegen voorbereiding zijn wij trots om de eerste cursus Instructeur Nordic Walking Sportniveau te kunnen introduceren.
De nieuw ontwikkelde module geldt als een aparte cursus en het Sportniveau Nordic Walking zal als dan ook als een specialisatie gezien moeten worden.
In tegenstelling tot Nordic Walking Classic stijl zal de doelgroep voor het Sportniveau een andere zijn. Waar bij Nordic Walking de accenten liggen op recreatie en fitness, zal het accent bij het uitvoeren van het Sportniveau liggen op het verbeteren van maximale prestaties. Uiteraard wordt het aërobe uithoudingsvermogen verbeterd maar er zal binnen de trainingen een groot beroep gedaan worden op het anaërobe uithoudingsvermogen. Daarnaast zal het ontwikkelen van maximale kracht en krachtuithoudingsvermogen een belangrijk trainingsdoel zijn. Om deze onderdelen te kunnen trainen, moeten de andere grondmotorische vaardigheden goed ontwikkeld zijn. Selectie van deze groep zal dan ook onontbeerlijk zijn om het positieve image van Nordic Walking niet in gevaar te brengen.

Vooropleiding :

1. Beschikt over een uitstekende kennis van alle feiten en onderwerpen genoemd in de Nordic Walking Instructeurs handleiding
2. Is in staat om op een goede manier les te geven zowel praktisch als theoretisch en kan zodoende de deelnemers op correcte wijze het Nordic Walking Sportniveau aan te leren.
3. Kan een trainingsprogramma opstellen voor een periode van minimaal 12 weken
4. Beschikt over materialenkennis. Hij/zij kan de cliënt informeren over Nordic Walking poles, schoeisel, kleding het gebruik van hartslagmeters en de toepassing hiervan.
5. Is in staat om de cliënt te informeren over de noodzaak van inspanningstesten en is in staat de resultaten te vertalen in een individueel trainingsprogramma.

Opleidingsduur:
- Entreetoets eigenvaardigheden, inleveren trainingsprogramma.
- 3 modules van elk 6 uur.
- Terugkomdag na ca 6 maanden
- Dagindeling: ochtend theorie, middag praktijk

Entreetoets:
Tijdens dit dagdeel worden de instructeurs beoordeeld op technische vaardigheden en conditie.
Naast een beoordeling van eigenvaardigheden zal de instructeur moeten beschikken over voldoende grondmotorische vaardigheden om de door de docenten gewenste oefenvormen te kunnen uitvoeren.
Indien één van beide onderdelen onvoldoende scoort, wordt de instructeur niet toegelaten tot de cursus.

Kosten en locatie:
De cursus wordt in zijn geheel aangeboden in Spaarnwoude. Indien noodzakelijk kan er in het Resort Spaarnwoude overnacht worden.
De cursusprijs bedraagt € 525,00 ex BTW. De kosten verbonden aan de toelatingstoets bedragen € 50,00 ex BTW. Inbegrepen zijn reader, koffie, thee en lunch en een paar poles.

Voor informatie betreffende deze cursus kunt u contact opnemen met info@elmakes.nl.

Inschrijving geschiedt op volgorde van binnenkomst en is definitief na ontvangst van 50% van het cursusgeld. Het resterende bedrag dient voldaan te worden op of voor de derde cursusdag.

Inschrijving:

Inschrijfformulier donateur

Inschrijfformulier

Cursus wandelbegeleider (niveau 1)

Omschrijving functie wandelbegeleider:
De wandelbegeleider is in staat om verantwoord met een groep wandelaars op pad te gaan die geen verhoogd gezondheidsrisico hebben. Hij is in staat om een calamiteitenplan te maken en uit te voeren. Hiervoor is het hebben van een geldig reanimatie diploma zeer gewenst. Daarnaast moet hij in staat zijn een draaiboek te maken voor het organiseren van een wandeltocht en of een wandelevenement. Zijn toegevoegde waarde is veiligheid, kennis van omgeving, natuur en groepsgevoel kweken. De cursus Wandelbegeleider duurt een dag, waarbij de deelnemers vooraf een  huiswerkopdracht maakt.

Werkvormen:
De deelnemers krijgen een huiswerkopdracht thuisgestuurd, welke zij minimaal 14 dagen voor de cursusdatum terugsturen naar Elmakes. Deze  huiswerkopdracht is bedoeld om de eigen kennis vooraf te toetsen. Op de cursus zal deze huiswerkopdracht besproken worden. De cursist krijgt op de cursus informatie aangeboden over leiderschap, het opstellen van een calamiteitenplan, het begeleiden van wandelgroepen, Eerste Hulp bij Sport ongevallen en materialen.

Beoordeling vindt plaats op basis van ingeleverde huiswerkopdracht, positieve attitude tijdens de cursus en een actieve deelname aan de cursusopdrachten. Bij een voldoende waardering ontvangt de wandelbegeleider een certificaat en kan hij donateur van de Stichting Nordic Walking Nederland worden.

 Eindtermen wandelbegeleider:

1. Heeft kennis gekregen in de effecten op gezondheid van wandelen
2. Kent de risico’s van wandelen en is in staat om een calamiteitenplan op te stellen
3. Heeft een reanimatie diploma
4. Kent de elementaire begrippen van EHBSO
5. Is in staat om de meest elementaire eerste hulp toe te passen
6. Is in staat om een wandeltocht te begeleiden
7. Is in staat om een draaiboek te maken voor publiciteit rondom wandeltochten
8. Heeft begrip van leiderschap en kan dit toepassen
9. Kan de begrippen entertainer, stimulator, motivator, begeleider, gids en vraagbaak invullen
10. Heeft kennis genomen van eigenschappen van een goede uitrusting, wandelschoenen, kleding, handschoenen en hoofdbedekking
11. Heeft bewezen een blauwdruk te maken voor plan van aanpak in eigen omgeving.

Einddoel:

De wandelbegeleider is in staat om met een groep wandelaars op pad te gaan. Hij is in staat om een calamiteitenplan te maken en uit te voeren. Hiervoor is het hebben van een geldig reanimatie diploma verplicht.. Zijn toegevoegde waarde is veiligheid, kennis van omgeving, natuur en groepsgevoel kweken.

Wanneer een wandelbegeleider enthousiast geworden is en beschikt over gebleken ervaring, kan hij besluiten om te specialiseren. Deze cursus is een ideale opstap voor de cursus Activity Leader. Wandelbegeleiders werken vaak samen met INWA instructeurs en naast het begeleiden van wandeltochten ondersteunen zij de INWA instructeur bij de  promotie voor Nordic Walking.

Cursusinformatie:

Datum:  19 April a.s.
Tijd: 09.00 uur tot 17.00 uur
Plaats: De cursus wordt georganiseerd in Ermelo
Cursusleiding: Marian Schijf
Certificaat: Bewijs van deelname, indien aan de cursusvoorwaarden voldaan is

Kosten:  €  125,-- pp, inclusief 19% BTW, als u besluit donateur van de Stichting Nordic Walking Nederland te worden ontvangt u éénmalig een korting van € 25,00 op uw lidmaatschap van € 75,--

Uiterste datum:  De inschrijvingstermijn sluit op 25 maart a.s.

Inschrijving:

Inschrijfformulier donateur

Inschrijfformulier

<< boven

Wanneer u als wandelbegeleider enthousiast geworden bent over INWA Nordic Walking en u na het volgen van een tweetal techniektrainingen actief bezig wilt zijn met het trainen en begeleiden is de logische stap de INWA cursus Activity Leader Nordic Walking te gaan volgen.
Deze cursus gaat gebruik maken van de nieuwste lesmethodes die passen in het nieuwe opleidingsprofiel van het NOC*NSF. Het uiteindelijke resultaat zal zijn dat u als Activity Leader een certificaat krijgt op basis van Trainer niveau II.

Taakomschrijving Activity Leader Nordic Walking:

De AL is in staat om trainingen die door een met hem samenwerkende INWA instructeur zijn opgesteld, uit te voeren. Daarnaast kan hij/zij groepen begeleiden tijdens wandeltochten en/of wekelijks terugkerende wandelingen.
De AL kan daarnaast assisteren bij demonstraties, introductielessen en kennismakingslessen Nordic Walking. Dit alles altijd in samenwerking en fysieke aanwezigheid van de INWA instructeur.
Indien gewenst, kan de AL een belangrijke rol spelen bij de promotie van INWA Nordic Walking in de ruimste zin van het woord en kan hij/zij wandeltochten en/of Nordic Walking evenementen voorbereiden.

Toelatingseisen:

1. Het met succes afgerond hebben van de cursus wandelbegeleider
2. Het gevolgd hebben van twee volledige INWA techniekcursussen met een tussenliggende periode van tenminste 2 maanden. Indien hieraan nog geen gevolg gegeven is, kan dit ook tijdens de opleiding gebeuren.
3. Opgave door een INWA instructeur die zich verwittigd van een goeduitgevoerde klassieke Nordic Walking techniek
4. In het bezit zijn, of bezig zijn met het behalen, van een reanimatiediploma
5. Over gebleken vaardigheden als begeleider beschikken
6. Het aangaan van een donateurschap met de Stichting Nordic Walking Nederland

Na aanmelding bij het secretariaat van de Stichting Nordic Walking Nederland en het overmaken van de contributie ad. € 75,00 krijgt de instructeur een uitnodiging van Elmakes voor het volgen van de opleiding.
De opleiding geschiedt door de INWA instructeur waarmee samengewerkt.

Kosten:

De kosten voor deelname aan de cursus AL bedragen € 250,00 ex BTW incl. koffie/thee en lunch.

Starten met de opleiding tot Activity Leader:

Indien u voldoet aan alle bovengenoemde punten, neemt u de contact op met de INWA instructeur met wie u gaat samenwerken en u laat zich door hem of haar opgeven bij het secretariaat van de Stichting Nordic Walking Nederland.
U ontvangt dan een inschrijfformulier en na betaling van uw contributie wordt het cursuspakket binnen 14 dagen aan uw instructeur verzonden.

Inschrijving:

Inschrijfformulier donateur

Inschrijfformulier

<< boven

UKK 2-km Wandeltest:
De UKK 2-km Wandeltest is de enige officiële cursus in Nederland, welke onder auspiciën van het Finse UKK instituut gegeven wordt door Elmakes. Tijdens de cursus krijgt de cursist informatie over de navolgende zaken:

1. Ontwikkeling van de UKK 2-km Wandeltest
2. Wetenschappelijke onderbouwing van de UKK 2-km Wandeltest
3. Medische screening als onderdeel van de toelating tot de test
4. De plaats van de UKK 2-km Wandeltest binnen de andere submaximale en maximale inspanningstesten
5. Testen en meten binnen de trainingen Nordic Walking
6. Uitvoeren van de test in de praktijk
7. Berekenen van de testen en trainingsadvisering
8. Hoe de juiste programma's kiezen om de trainingsdoelen van de cliënten te halen
9. Intake gesprek, en inventarisatie doelen

Tijdsduur:
De cursus duurt 1 dag van +/- 09.00 uur - 21.30 uur.

Kosten:
De kosten voor het volgen van deze cursus is inclusief reader (grotendeels Engels), koffie/ thee, lunch en diner € 330,00 excl. BTW.

Inschrijving:

Inschrijfformulier UKK test leider

Enthousiast geworden over Nordic Walking? Elmakes biedt u techniektrainingen Nordic Walking aan onder leiding van INWA’S international coach, Marco Maas. Tijdens de cursus van 8 lessen van 1 uur in groepen van maximaal 8 personen, wordt u de techniek stap voor stap bijgebracht. Hierdoor leert u optimaal gebruik te maken van de poles waardoor u 90% van uw spieren leert gebruiken. De prijs voor deze cursus bedraagt € 99,50 per persoon. Privéles is ook mogelijk.

Wij adviseren u om te wachten met aanschaf van poles totdat u uw eerste techniektraining heeft gevolgd, waarin wij de juiste polelengte hebben kunnen vaststellen.

Voor aanmelding email naar info@elmakes.nl of klik op contact

Sinds 1995 organiseert Elmakes trainingen sportief wandelen in Velsen en omstreken. Door middel van wandeltrainingen kunt u werken aan uw algehele fitheid en uithoudingsvermogen. De UKK 2-km wandeltest dient als uitgangspunt voor uw individuele trainingsadvisering.

In groepsverband kunt u door gebruik te maken van hartslagmeters optimaal werken aan uw eigen trainingsdoelen.

Een sportief wandeltraining bestaat altijd uit een warming-up waarin er oefeningen gedaan worden ter mobilisering (lenig maken) van alle grote gewrichten. Aansluitend wordt er getraind volgens de nieuwste trainingsprincipes om het uithoudingsvermogen optimaal te verbeteren. Trainen in groepsverband is motiverend, stimulerend en gezellig.

Voor sportief wandel trainingen kunt u terecht voor maandag- en donderdagochtend van 9.00-10.00 uur en op donderdagmiddag van 13.30-14.30 uur. Elmakes start vanaf de bijvelden van Schoonenberg vanuit de kantine van korfbalvereniging DKV in Velsen-Zuid.

Voor aanmelding email naar info@elmakes.nl of klik op contact

binnenkort worden nieuwe data bekend gemaakt

<< boven