Boeken & DVD's
DVD - NW de snelst groeiende buitensport voor jong en oud
Deze DVD geeft een perfect beeld over Nordic Walking in Nederland met prachtige beelden van de diverse mogelijkheden die deze nieuwe populaire sport biedt.
Of het nu gezellig samen wandelen is met poles of een goede fitness training, alle mogelijkheden komen aan bod. Zelfs voor ervaren sporters laat deze DVD zien dat Nordic Walking ook voor hen een zeer geschikt middel is om in een training toe te passen.
Prachtige beelden langs het strand en in het bos, een goede uitleg wat de mogelijkheden zijn, adviezen voor een juiste techniek en veel enthousiasme spreken op deze fantastische DVD.
Tevens worden er op een duidelijke manier oefeningen getoond die het mogelijk maken om thuis zelf aan uw fitheid te werken.
BOEK - NW stap voor stap gezond en fit (Bettina Wenzel)
€ 4,95 incl.BTW excl.verzendkosten van € 2,75
De Gymstick is een nieuw fitness hulpmiddel dat ontworpen werd om op en efficiënte manier het
lichaam te bewerken. Ideaal voor de verbetering van de physische conditie, de kracht, het evenwicht, de
flexibiliteit, spierspanning en coördinatie. Dit hulpmiddel is geschikt voor alle personen, beginneling of
ingewijde. Hij wordt tevens gebruikt bij revalidatie der spieren.
DVD - Workout
The GYMSTICK workout DVD is designed to help you exercise at home. The DVD includes the following segments: warming up and cooling down phases, assembling and storing the GYMSTICK, comments from the makers of the GYMSTICK, references, and different workouts for three fitness levels. Length: 1h 15 min.
Deze DVD wordt gratis meegeleverd bij aanschaf van een Gymstick.
DVD - Pilates
The Gymstick Pilates Programme will complement your Pilates training by adding variety and a dynamic approach to your existing Pilates programme. If you are new to the Pilates technique you will learn how gradually progress and use the GYMSTICK to enhance your strength and mobility. Running time: 60min
DVD - The Gymstick simply effective
The Gymstick Simply Effective DVD includes an introduction to Gymstick, a warm up, two training programmes and stretching exercises. The complete programme has a duration of 55 minutes. You can request the music and speak on or off, so that you have the possibility of playing your own music, or train without instruction when you know the programme well.
Voor eventuele bestellingen via email naar info@elmakes.nl of via onze knop contact
